كشفت دراسة حديثة أن اتخاذ قرار الإقلاع عن التدخين يمكن أن يؤدي إلى فوائد صحية ملموسة بسرعة، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بالرجفان الأذيني بشكل ملحوظ.
خطوات ضرورية للإقلاع عن التدخين
أوضح الدكتور غريغوري ماركوس، الباحث الرئيسي في الدراسة، أن “النتائج تشير إلى أهمية تشجيع المدخنين الحاليين على الإقلاع عن التدخين، حيث لا يزال بإمكانهم تجنب الإصابة بالرجفان الأذيني، حتى لو كانوا قد دخنوا في الماضي”. تؤكد هذه النتائج على أهمية التغيير الإيجابي في نمط الحياة، حتى لأولئك الذين لديهم تاريخ طويل مع التدخين.
ما هو الرجفان الأذيني وكيف يؤثر على القلب؟
الرجفان الأذيني هو اضطراب في ضربات القلب يحدث في الأذينين، مما قد يؤدي إلى تراكم الدم وتكوين جلطات تسبب السكتات الدماغية. ويشير الأطباء إلى أن التدخين المستمر يزيد من خطر هذه الحالة، ولكن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يقلل من هذا الخطر بشكل كبير.
بيانات الدراسة: إحصائيات مهمة
قام الباحثون بتحليل بيانات لأكثر من 146,700 شخص من المدخنين السابقين والحاليين على مدى 12 عامًا باستخدام قاعدة بيانات البيوبنك البريطاني. وأظهرت النتائج أن المدخنين الذين أقلعوا عن التدخين كانوا أقل عرضة للإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 13% مقارنة بالمدخنين الحاليين. كما أن الذين توقفوا عن التدخين خلال فترة الدراسة شهدوا انخفاضًا في الخطر بنسبة تصل إلى 18%.
دلالات هامة على الفوائد السريعة للإقلاع
أكد ماركوس أن هذه النتائج توضح الفعالية السريعة لتقليل خطر الرجفان الأذيني عند التوقف عن التدخين، مشيرًا إلى أن “هذا يشكل دليلاً قويًا على أن الفوائد الصحية للإقلاع عن التدخين يمكن أن تظهر بسرعة”.
لزيادة الوعي حول الرجفان الأذيني وعوامل الخطر المرتبطة به، يمكن زيارة موقع جمعية القلب الأمريكية. هذه المعلومات ذات أهمية خاصة لتعزيز صحة القلب والوقاية من الأمراض.
